Είναι 47 ετών, διαθέτει ένα από τα πιο ζηλευτά κορμιά στο Χόλιγουντ και ανακηρύχθηκε η πιο όμορφη γυναίκα του 2016 από το περιοδικό People! Και το καλύτερο; Μάς αποκαλύπτει τα μυστικά της!

Η Jennifer Aniston δεν ανήκει στις celebrities που υποστηρίζουν ότι διαθέτουν θεϊκό κορμί γιατί έχουν καλά γονίδια. Η ίδια παραδέχεται ότι χρειάζεται πειθαρχία για να το καταφέρεις. Κυρίως όσο μια γυναίκα μεγαλώνει, πρέπει να προσπαθεί τόσο στο θέμα της διατροφής όσο και της άσκησης εάν θέλει να έχει ένα σώμα που δεν φοβάται να φορέσει μπικίνι!

Τι κάνει λοιπόν η Jen και έχει αυτό το τέλειο κορμί;

Ξεκινά τη μέρα της πίνοντας ζεστό νερό με λεμόνι και καφέ με γάλα χαμηλών λιπαρών και στέβια.

Απολαμβάνει ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα που φτιάχνει μόνη της προσθέτοντας μπανάνες, κεράσια, σκόνη κακάο, σοκολατούχες σταγόνες στέβια και σοκολατούχο γάλα αμυγδάλου. Ναι, τρελαίνεται για σοκολάτα!

Για το πρωινό της σνακ επιλέγει ένα καλά βρασμένο αυγό και για το μεσημεριανό της γεύμα υγιεινή πρωτεϊνη όπως τόνο με σαλάτα.

Αν πεινάσει αργότερα μέσα στην ημέρα, τρώει λίγο τυρί ή μια κούπα σούπα και για δείπνο επιλέγει κοτόπουλο με κολοκυθάκια.
«Ο Justin και εγώ φτιάχνουμε καρμπονάρα μια φορά το δεκαπενθήμερο» λέει η Jennifer, η οποία παραδέχεται ότι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα της απαγορευμένα πιάτα.

Πίνει νερό όλη μέρα όπως και παγωμένο πράσινο τσάι μέντας ενώ παίρνει καθημερινά συμπληρώματα Ω και βιταμίνης C.

Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας στο Votre Beaute και μην ξεχνάτε, κάθε Τρίτη Happy Day με ειδικές τιμές από 10%-30%